Har du lyst til å gå ned i vekt på en sunn måte? Er du konstant trøtt og sliten ? Er du lei av kostholdsplanene som er så kompliserte at du ikke klarer å følge dem?Da bør du dra til Polen og gå ned i vekt på ferien! Nydelig vær, stranden som tar pusten fra deg, sunn mat,gruppetrening hver dag,en koselig atmosfære og lav pris! Her lærer du mye om deg selv og kosthold,motivasjon og trening.
Hvor: Jastrzebia Gora, Polen
Hotell: Primavera Spa Hotell, ul. Rozewska 40/42
84-104 Jastrzębia Góra
Byen ligger ca 70 km fra Gdansk flyplass og er en av de mest fasjonable badestedene i Polen. Her finner du den varierte kystlinjen,hvite sandstrender og vakre bygninger fra tidlig på 1900-tallet.
Hotell: Hotellet ligger kun 100 m fra nydelig sandstranden! Et fint og koselig hotell med kompleks som inkluderer sauna,svømmebasseng ,jacuzzi og aquapark
Du kan velge mellom 6 eller 8 dager turnus (5 eller 7 netter)
Turnus inkluderer:
- Overnatting -5 eller 7 netter avhenger av turnus
- Konsultasjonstime hos spesialist ?alle målinger bli tatt før oppstart og etter turnus
- Kosthold basert på ditt kaloribehov etter konsultasjon med spesialist
- Mat (5 måltider)
- Fri adgang til aqua verden(sauna,jaccuzzi,svømmebasseng)
Hver dag :
- Morgentrening før frokost ca 40 minutter
- Aqua aerobic ca 50 minutter
- Nordic walking ca 120 minutter
- Gruppetrening (body ball, pilates,TBC,zumba) ca 50 minutter
Du kan betale extra og da kan du bli hentet på flyplassen og kjørt til hotellet. Det er også mulighet til å kjøpe spa behandling for bedre resultater(lifting, RF+,massasje og mer). Pris avhenger av pakken.
Pris : Pris avhenger av dato, fra kr 2000
#besokpolen #polenbesok #besøkpolen #polenbesøk #reise #tur #ferie #polen #polska #poland #holidays #slankferie #slank #nedivekt #fitness
